赵建杰个人博客 - 分享个人认知,欢迎关注与常来!
健康观

人的双手就是最好的自医工具

人的双手就是最好的自医工具。

我们每当胃痛,着凉,身体某部位不适。 我们都会用手去按摩。用手的热度和力度去温暖或是按揉。不久我们便发现症状没有了,不适消失了。

最近看到台湾有位自医专家,教人自己按摩自己身体的一些部位,用特定的手法和动作。长期坚持可以自治自愈很多种疾病,特别是慢性病和亚健康。

就我个人的生活经验,我的手是比较热的。我有时候胃肠不适,我用手暖一会就会完全好了。我们的人体是一个小宇宙,人体也是一个能量体,全身流转着生物电。‘手’是一个能量的终端发射器。一些懂气功的人,可以通过手掌发功给需要治疗的病人,我想这其中的原理大概也就是通过特定的修炼方法把能量放大,用“气”的一种形式传导给他人。

赵建杰 2017-3-26 0评论

健康观

人的精气神从哪里来?

人的精气神从哪里来?

中医讲望、闻、问、切。先说望:一看他脸色黄,或者是惨白,没有血色,不是红润的脸色,这说明什么?我们要知道,脸色黄,是脾经、胃经有病;白而无华者是大肠经、肺经有病;青而无华者是肝经、胆经有病;黑而无华者是膀胱经、肾经有病。

赵建杰 2016-6-9 0评论

健康观

我们身体最不正的是什么?

我们身体最不正的是什么?

大体而言,人是由躯壳和精神组成,看得见的身体和看不见的精神组合为人。先说我们看得见的部分。从身体来说,我们最不正的是什么呢?就是脊柱。你看,现在的人几乎都弯腰驼背,上身和头冲前。你看看,哪一位不是鼻子冲前?你再看看佛像,鼻子与肚脐眼在同一条垂直线上。佛像跟我们最大的不同,一看就知道,没有一尊佛像鼻子冲前,伸着个颈,跟呆头鹅似的。

赵建杰 2016-6-8 2评论

健康观

道家分析现代人为什么不“开心”呢(转载)

现代人为什么不开心

夹脊窍和中丹田窍,这两个窍是接人气的。人与人交流,打开这两个窍,就叫开心。这两个窍打开的方法极容易,打开就叫开心、舒心。我见到您,我很开心,你这个窍也就打开了。我见到您,愁眉苦脸,怕我跟你借钱,那你赶紧自我防卫,这个窍也就闭上了。你不会喜欢我,我也不会喜欢你,这两个窍不开,也就没人气。我一见你,我就眉开眼笑,我已经在接您的人气了,您也就比较喜欢我了,这时候就有人气,有人脉,气场对

赵建杰 2016-6-6 0评论

健康观

静坐方法与注意事项

  一、双跏趺坐(双盘,也名结跏趺坐),有两种姿势

  1.一是将右脚放在左脚上,再将左脚放在右脚上,名为“如意吉祥坐”。

  2.二是将左脚放在右脚上,再将右脚放在左脚上,名为“不动金刚坐”。

  如此姿势,自然端直,不致前后左右摇摆。假使初学静坐,或年事已高,难以仿效,那就不必勉强,可改用半跏趺坐(单盘)。

  

静坐方法与注意事项


赵建杰 2015-4-10 0评论

健康观

手部脱皮原因及治疗方法

日常生活当中,很多人都有出现手脱皮的病症,这到底是什么原因造成的呢?出现手脱皮怎么治疗呢?下面为大家简单讲解一下相关方面的知识。
...

赵建杰 2013-10-28 3评论

健康观

乾隆的太医留下来的民间偏方(五脏排毒最简单的方法)

 1、皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本。现向您介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,即简单又有特效:用白醋与甘油,按2:1混合,常搽皮肤,一日二至三次,能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感(此方对遗传性黑皮肤均有疗效)  2、除面部皱纹:鲜黄瓜汁半两,加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹

赵建杰 2012-1-21 7评论

健康观

患上了轻度足底筋膜炎..

 大概上个月有去爬过山,可能脚底太累了,左脚走路有时感觉足底会有点痛。每天睡觉起来,脚踩在地上也会感到足底会痛。活动一会后会不那么痛,症状消失。走得路远一些,回来又会痛。根据症状,我去网上查询了下,我这个应该是“足底筋膜炎”。

赵建杰 2012-1-12 1评论