赵建杰个人博客 - 分享个人认知,欢迎关注与常来!
博文C

简单总结一下2015年

2015年这一年基本等于没有更新博客,回想一下这一年,比较忙,2015年我还在做医疗网络营销,帮别人做着两三个项目,管理一些关于网络的工作。2015年略显忙乱的过去了。

2015总结的经验:就是以后要越加理性地为人处世,不要让自己的生活处于忙乱低效。要使生活轻松且有条理和高效。把不良影响降到最低。另一方面的经验总结就是人活于世需要更多的实力去承载人、事、物。实力不够是万万不行的。

赵建杰 2015-12-31 0评论

健康观

静坐方法与注意事项

  一、双跏趺坐(双盘,也名结跏趺坐),有两种姿势

  1.一是将右脚放在左脚上,再将左脚放在右脚上,名为“如意吉祥坐”。

  2.二是将左脚放在右脚上,再将右脚放在左脚上,名为“不动金刚坐”。

  如此姿势,自然端直,不致前后左右摇摆。假使初学静坐,或年事已高,难以仿效,那就不必勉强,可改用半跏趺坐(单盘)。

  

静坐方法与注意事项


赵建杰 2015-4-10 0评论

宗教智慧

静坐打坐方法建议

静坐时间最好在黎明之前,其次是在夜静时,一则不妨碍日里劳动产生,二则初学的人心神不宁静,易为外界喧杂的声音所扰乱。因此早晚人声寂静的时候是比较适宜,否则醒来时坐一次再入睡亦可,静坐功夫纯熟后,对自己意志就会有极大的操纵力,虽在热闹如剧场中,亦能凝洋默坐.不被外境所扰。


  静坐的姿势,是把右足垫在左腿下,左足放在右腿上,(这叫单盘,若是双盘,再把右足从下扳上,搁在左腿上,静坐不拘单.双盘都可以的)左手放在右手上,手掌心向上迭安于小腿上,将身前后摇动数次,吐出浊气数口,空气由鼻吸入,头须自然正直,忌僵硬。闭眼,合唇,舌抵上腭,鼻正对肚脐,肩部放松下垂勿耸起,背勿靠壁或依靠于他物之上,以免妨碍血液流行。

赵建杰 2015-2-17 0评论

博文A

人一生的成败都由自己的能量级别决定!

 意识的能量级别由振动频率决定   科学早已揭示出,宇宙间万物的本质是能量。宇宙中的一切都靠能量的转变而运作。爱因斯坦的质能方程式说明:物质的本质就是能量。   物理学家已经证明,我们这个世界上所有的物质都是由微观旋转的粒子组成的。这些粒子有着不同的振动频率,是粒子的振动使我们的世界表现成目前丰富多彩的样子。

赵建杰 2014-12-1 5评论

由感而发

男人应该知道的一些道理

1事业永远第一   虽然金钱不是万能的,但没有钱是万万不能的,虽然这句话很俗,但绝对有道理,所以30岁之前,请把你大部分精力放在你的事业上2别把钱看得太重   不要抱怨自己现在工资低,银行存款4位数以下,看不到前途,现在要做的就是努力学习,即使你文凭再高,怎么把理论运用到实践还是需要一个很长的锻炼过程,社会永远是一所最博大的大学,它让你学到的知识远比你在学校

赵建杰 2014-10-1 1评论