患上了轻度足底筋膜炎..

健康观 赵建杰

 大概上个月有去爬过山,可能脚底太累了,左脚走路有时感觉足底会有点痛。每天睡觉起来,脚踩在地上也会感到足底会痛。活动一会后会不那么痛,症状消失。走得路远一些,回来又会痛。根据症状,我去网上查询了下,我这个应该是“足底筋膜炎”。

不过我的症状不严重,应该不需要特别的治疗就可以痊愈。去问了一个医生。她说先用热水泡脚,然后用红花油擦下足底并用手按摩一下。每天重复大概一周就会好转。

昨天晚上我用热水泡脚然后再用红花油擦拭了足底然后自己用手按摩了一会,早上起床发现没有疼痛感觉了。这个方法看来还不错!对于我的症状可以奏效。

 

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小米宝藏博客
这个问题不大吧。一般走路多了,脚底、小脚的地方,都不有些痛的。就像肌肉酸痛一样。
小米宝藏博客2012-1-12 23:07:56 回复